Hierontapalvelut

Koe rentoutus ja virkistys räätälöityjen hierontaterapioidemme avulla, jotka on suunniteltu hyvinvointiasi varten.

Klassinen hieronta

Lempeä koko kehon hieronta, joka edistää rentoutumista ja parantaa verenkiertoa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi.

Urheiluhieronta

Kohdennettu hieronta, joka keskittyy lihasten syvempiin kerroksiin lievittäen tehokkaasti jännitystä ja kroonista kipua.

Syvähieronta

Urheiluhieronta on suunniteltu erityisesti urheilijoille ja aktiiviliikkujille. Se parantaa verenkiertoa, nopeuttaa palautumista ja vähentää lihaskireyksiä. Hieronta auttaa lievittämään jännityksiä, ehkäisemään vammoja ja edistämään liikkuvuutta, jotta voit saavuttaa parhaan suorituskyvyn ja pysyä terveenä

Guasha-hieronta

on perinteinen aasialainen hoitomuoto, jossa käytetään kiveä tai muuta kovaa työkalua iholle luodakseen kevyttä hankausta ja paineita. Tämä hoito aktivoi verenkiertoa, poistaa kuona-aineita ja rentouttaa lihaksia. Guasha on erityisen tehokas, jos haluat lievittää lihaskireyksiä, parantaa ihon kimmoisuutta ja vähentää stressiä. Se myös edistää energiavirtausta kehossa ja tuo hyvinvointia.

Kenelle hieronta sopii?

Hieronta sopii lähes kaikille, jotka haluavat rentoutua ja parantaa hyvinvointiaan. Se on erityisen hyödyllinen:
✅ Lihasjännityksistä, kivuista tai stressistä kärsiville
✅ Palautumiseen urheilijoille ja aktiiviliikkujille
✅ Istumatyötä tekeville ja niska-hartiaseudun kireyksistä kärsiville
✅ Verenkierron ja aineenvaihdunnan tehostamiseen
✅ Unettomuuden, päänsäryn ja stressin lievitykseen

Hieronnan hyödyt

✅ Rentouttaa lihaksia – lievittää lihasjännityksiä ja kireyksiä, parantaen liikkuvuutta
✅ Vähentää stressiä – rauhoittaa mieltä ja kehoa, edistäen kokonaisvaltaista hyvinvointia
✅ Parantaa verenkiertoa – tehostaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, edistäen kehon puhdistumista
✅ Edistää palautumista – nopeuttaa palautumista urheilun ja fyysisen rasituksen jälkeen
✅ Lieventää kipuja – auttaa lievittämään kroonisia kipuja, kuten selkä- ja niskakipuja
✅ Parantaa unenlaatua – rentouttaa kehoa ja mieltä, tukien syvempää ja rauhallisempaa unta
✅ Vahvistaa immuunijärjestelmää – vähentää stressihormonien määrää ja tukee kehon puolustuskykyä.